Hola amig@s!!
Buen empiece de semana, después de un finde recargando pilas, empezamos la semana a tope. En el gimnasio, como todos los lunes haciendo los ejercicios que especifique en una entrada anterior( Día 1), además de unos ejercicios que he empezado a realizar de abdominales cada día y que ya os contaré resultados.
Como ya se están acercando las próximas carreras, estoy practicando ejercicios de cardio prácticamente todos los días, hoy tocaba sesión de #Running y e hecho pista en el campo del A.D Parla de los Prados, con un ambiente muy bueno de la mano de la gente del Club Lynze siempre asesorando sobre consejos y ayudando.
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